冬时 · 二十四节气
小寒
寒冷进入深段但尚以“小”名之，提醒人顺应低温、守住稳定节律。
节气小引
寒冷进入深段但尚以“小”名之，提醒人顺应低温、守住稳定节律。
节气之名
该书说明月初寒尚小、故称小寒；节名中的大小反映时序关系，不等同于每年逐日气温排序。
放回今日
小寒不是替个人预测吉凶，而是古人观察时间、气候与生命节律的一种坐标。今日可从一件小事开始，体会冬时的收放。
今日可观
- 小寒属于冬季节律。
- 节气呈现整体时序，不等同于所在地当天的具体天气。
- 顺时而行，重在观察与微调，不必制造生活焦虑。
今日练习
减少一次不必要的熬夜，用规律睡眠为接下来的严寒储备精神。