秋时 · 二十四节气
寒露
露气由凉转寒，秋意更深，生活由外放逐渐转向保暖与内收。
节气小引
露气由凉转寒，秋意更深，生活由外放逐渐转向保暖与内收。
节气之名
该书以露气寒冷、将欲凝结解释寒露，显示深秋温度继续下降的阶段特征。
放回今日
寒露不是替个人预测吉凶，而是古人观察时间、气候与生命节律的一种坐标。今日可从一件小事开始，体会秋时的收放。
今日可观
- 寒露属于秋季节律。
- 节气呈现整体时序，不等同于所在地当天的具体天气。
- 顺时而行，重在观察与微调，不必制造生活焦虑。
今日练习
为晚间增加一个安定动作：热水泡脚、提前关屏或收好第二天用品。